三鲜饺子馅的做法素三鲜饺子馅
发布时间：2025-04-29 12:59:58来源：
【三鲜饺子馅的做法素三鲜饺子馅】三鲜饺子馅是家常美食，尤其以“素三鲜”最为受欢迎。做法简单，食材搭配合理，口感鲜美。以下是详细做法总结：
| 食材 | 用量 | 作用 |
| 胡萝卜 | 1根 | 增加甜味和颜色 |
| 香菇 | 5朵 | 提升鲜味 |
| 菠菜 | 1把 | 增加营养 |
| 葱姜 | 少许 | 去腥增香 |
| 盐、胡椒粉 | 适量 | 调味 |
做法步骤：
1. 胡萝卜切丝，香菇切片，菠菜焯水后切段。
2. 所有食材混合，加入盐、胡椒粉和葱姜末拌匀。
3. 包入饺子皮中，煮熟即可。
此馅清爽不腻，适合素食者，也适合日常家庭食用。
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