夏天高温来袭，中暑成了常见的问题。面对中暑，药物确实能起到一定的缓解作用，但更重要的是日常预防和正确应对。

首先，中暑时可以考虑服用藿香正气水或十滴水，这两种药物具有解表化湿、理气和中的功效，适合因湿热引起的轻度中暑。如果症状较重，比如出现高烧、意识模糊等，则需要及时就医，切勿仅依赖药物自行处理。

除了吃药，防暑降温才是关键！建议多喝水补充体液，避免长时间暴露在烈日下。室内保持通风，使用空调或电风扇调节温度。饮食上宜清淡，多吃西瓜、黄瓜等含水量高的食物，同时避免辛辣刺激性食品。

最后提醒大家，健康最重要！一旦感觉头晕、恶心，请立即转移到阴凉处休息，并用冷毛巾敷额头降温。高温天气里，让我们一起做好防护，享受清凉夏日吧！🌞🌊