肺结核治愈后最怕什么 | 如何科学管理健康生活

导读 💪 肺结核治愈后，虽然身体逐渐恢复，但患者仍需警惕一些潜在问题。首要的是避免免疫力下降，这可能让疾病复发或引发其他感染。因此，保持

💪 肺结核治愈后，虽然身体逐渐恢复，但患者仍需警惕一些潜在问题。首要的是避免免疫力下降，这可能让疾病复发或引发其他感染。因此，保持规律的生活作息至关重要，早睡早起、合理饮食是基础。

🍎 均衡营养对康复者尤为重要，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，有助于增强体质。此外，适量运动不可少，散步、瑜伽都是不错的选择，既能提升心肺功能，又能舒缓压力。