夏天高温来袭，中暑成为常见问题。了解中暑的症状和急救方法至关重要！常见的中暑症状包括头晕、恶心、皮肤干燥发热、心跳加速等。如果发现有人出现这些症状，请立即采取措施。

首先，迅速将患者移至阴凉通风处，解开衣物帮助散热。接着，用湿毛巾敷在额头或擦拭身体降温，但避免直接用冰块接触皮肤以免冻伤。同时，给患者补充水分，可以饮用淡盐水或电解质饮料。若症状严重，如意识模糊或持续高烧，务必尽快拨打急救电话，并在原地等待专业救援。

记住，预防比治疗更重要！外出时做好防晒准备，随身携带防暑用品，避免长时间暴露在烈日下。希望大家都能平安度过炎炎夏日！💪🌞💧