人体如果失水多少就会危及生命
发布时间：2025-04-01 01:30:48来源：
【人体如果失水多少就会危及生命】人体水分对维持生命至关重要。当体内水分流失超过一定比例时，将对器官功能造成严重影响，甚至危及生命。
| 失水量 | 影响程度 | 说明 |
| 1% | 轻微脱水 | 口渴、疲劳 |
| 3% | 中度脱水 | 头晕、尿量减少 |
| 5% | 严重脱水 | 心跳加快、体温升高 |
| 10%以上 | 危及生命 | 器官衰竭、昏迷 |
一般认为，人体失水超过10%时，可能引发致命后果。因此，保持适当补水是维持健康的关键。在高温或剧烈运动后，更应注意及时补充水分。
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