🌿 石耳，这种生长在岩石上的奇特植物，不仅名字独特，而且有着诸多令人惊叹的功效。它富含多种维生素和矿物质，对身体大有裨益。例如，它能够帮助改善视力，增强免疫力，甚至还有助于美容养颜。

🍃 除此之外，石耳还是一种低热量、高纤维的食物，非常适合追求健康饮食的人们。无论是泡水饮用还是加入到菜肴中，都能为你的日常饮食增添一份自然的美味与营养。

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