最近天气变暖，蜜蜂也活跃起来。当你不小心被蜜蜂蜇伤后，可能会感到疼痛和肿胀。这里有一些方法可以帮助你缓解不适：

1. 立即离开现场：首先确保自己远离蜜蜂，避免进一步的攻击。

2. 移除蜂刺：如果蜂刺还留在皮肤上，请用硬卡片或指甲轻轻刮出，不要用镊子夹，以免将更多的毒液挤入皮肤。

3. 冷敷：使用冰块或冷水袋冷敷患处，可以减轻肿胀和疼痛。

4. 清洗伤口：用肥皂和水清洁受伤部位，以减少感染的风险。

5. 抗组胺药：口服抗组胺药物可以帮助缓解瘙痒和肿胀。

6. 外用药膏：涂抹含有氢化可的松的药膏也有助于减轻症状。

如果出现严重的过敏反应，如呼吸困难、喉咙肿胀或心跳加速，请立即寻求医疗帮助！ 🐝螫叮虽痛，但只要及时处理，很快就能恢复。记得户外活动时穿长袖衣物，尽量避免吸引蜜蜂的行为哦！