女性失眠吃什么中药效果好
发布时间：2025-02-27 04:48:17来源：
【女性失眠吃什么中药效果好】女性失眠常与情绪、内分泌等因素有关，中医认为多为心脾两虚、肝郁气滞或阴虚火旺所致。以下是一些常用的中药及其适用情况：
| 中药名称 | 功效 | 适用症状 |
| 酸枣仁 | 养心安神 | 失眠多梦、心悸 |
| 龙眼肉 | 补益心脾 | 心慌、乏力、失眠 |
| 合欢皮 | 解郁安神 | 情绪不稳、易怒 |
| 首乌藤 | 养血安神 | 虚烦失眠、头晕 |
| 石菖蒲 | 开窍醒神 | 精神恍惚、健忘 |
建议在专业医师指导下使用，避免自行用药。同时，保持良好作息和饮食习惯，有助于改善睡眠质量。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
