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荞麦面条的做法✨超简单健康美食教程

发布时间:2025-08-14 03:32:40来源:

💡 材料准备

- 荞麦面 200g

- 黄瓜丝 适量

- 胡萝卜丝 少许

- 鸡蛋 1个(可选)

- 酱油、醋、芝麻油 各1勺

🍴 制作步骤

1️⃣ 先将荞麦面煮熟,捞出后用冷水冲洗,沥干水分备用。

2️⃣ 黄瓜和胡萝卜切丝,鸡蛋煎成薄饼后切丝。

3️⃣ 将荞麦面放入碗中,加入黄瓜丝、胡萝卜丝和鸡蛋丝,淋上酱油、醋和芝麻油,搅拌均匀即可!

🍲 小贴士

- 如果喜欢更丰富的口感,可以加入一些花生碎或海苔片哦~

- 荞麦面富含膳食纤维,低热量又营养,特别适合减肥或追求健康饮食的朋友!

🌟 快试试这道清爽又美味的荞麦面条吧,夏天吃特别开胃,冬天也能暖胃~😋💖

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。

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