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豌豆炒鸡蛋 🍛🍳

导读 最近天气转凉,总想吃点热乎乎的家常菜。今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——豌豆炒鸡蛋。这道菜色香味俱全,不仅颜值高,而且做法超...

最近天气转凉,总想吃点热乎乎的家常菜。今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——豌豆炒鸡蛋。这道菜色香味俱全,不仅颜值高,而且做法超简单!🌱🥚

首先准备好新鲜的豌豆和几个鸡蛋。将豌豆焯水备用,这样既能保持豌豆的鲜绿,又能缩短后续烹饪时间。接着打散鸡蛋,加入少许盐搅拌均匀。热锅凉油,倒入蛋液,轻轻翻炒至凝固后盛出备用。再用同一锅爆香蒜末,放入豌豆快速翻炒几下,最后把炒好的鸡蛋倒回锅中,与豌豆混合均匀,撒上一点胡椒粉提味即可出锅。✨

这道菜色彩搭配非常吸引人,豌豆的翠绿配上金黄的鸡蛋,光是看着就让人食欲大增。而且豌豆富含膳食纤维,鸡蛋提供优质蛋白,是一道老少皆宜的健康菜品。🍴💖

无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,不妨试试这道简单的豌豆炒鸡蛋吧!它不仅能填饱肚子,还能为身体补充能量哦!💪

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