左旋肉碱有什么副作用
发布时间：2025-05-04 18:08:10来源：
【左旋肉碱有什么副作用】左旋肉碱是一种常见的膳食补充剂，常用于促进脂肪代谢和增强运动表现。虽然它在多数情况下是安全的，但长期或过量使用可能带来一些副作用。
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化系统不适 | 腹泻、恶心、胃部不适 |
| 体味变化 | 部分人可能出现特殊气味 |
| 睡眠问题 | 失眠或睡眠质量下降 |
| 心血管影响 | 过量可能引起心悸或血压波动 |
建议在医生指导下使用，并遵循推荐剂量。如出现严重不适，应立即停用并咨询专业医师。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
