📝 心肌梗塞的前兆

心肌梗塞是一种严重的心脏疾病，其前兆不容忽视。常见的症状包括胸痛或不适感，可能向左肩、背部或手臂放射；呼吸急促；恶心或呕吐；以及出冷汗。如果你或身边的人出现这些症状，请务必保持冷静，并迅速采取措施。💡🚨

📞 抢救措施

首先，立即拨打急救电话（如120），并说明情况。让患者保持安静，避免剧烈活动，可尝试服用硝酸甘油（遵医嘱）。如果患者失去意识且无呼吸，应立即进行心肺复苏（CPR）。记住，时间就是生命，及时救治可以挽救心脏和生命！💪❤️

🌟 预防建议

日常生活中，注意健康饮食，减少高脂肪、高盐分食物摄入；定期锻炼以增强体质；戒烟限酒；管理好压力与情绪。此外，定期体检有助于早发现潜在问题，为健康保驾护航。💪💕

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