骨折一次吃几个土鳖虫 🐞中医药的小秘密
发布时间：2025-05-01 20:13:16来源：
骨折后，除了遵循医生的治疗方案外，有些人会考虑结合传统中医的方法来促进康复。其中，土鳖虫是一种被广泛使用的中药材，被认为有助于活血化瘀和加速骨骼愈合。不过，具体用量需要谨慎对待。
首先，土鳖虫并不是直接用来吃的，而是通过炮制后入药。通常情况下，中医师会根据个人体质和病情推荐剂量，一般为每天3-5克左右，分次服用。但需要注意的是，土鳖虫性偏寒凉，过量使用可能会引起不适，比如胃部寒凉感或腹泻等问题。因此，务必在专业医师指导下使用，切勿自行盲目尝试。
此外，骨折恢复期间，除了药物辅助，还应注重饮食均衡，多摄入富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，同时保持适当的休息与功能锻炼，以帮助骨骼更快复原。如果症状持续或加重，请及时就医！💪✨
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