子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而有所不同。通常来说，在月经刚结束时，子宫内膜较薄，大约为4-8毫米；而在排卵期前后，由于雌激素的影响，子宫内膜会增厚至8-14毫米左右。如果子宫内膜过薄（如低于7毫米），可能会影响受孕几率；而过厚则可能与内分泌失调或子宫内膜病变有关。

保持健康的子宫内膜对于女性的生殖健康至关重要。均衡饮食、规律作息和适度运动都能帮助调节内分泌，从而维持子宫内膜的正常状态。此外，定期体检也很重要，可以及时发现潜在问题并采取措施。

如果你对自己的子宫内膜厚度有疑问，建议咨询专业医生，通过超声检查来了解具体情况哦！💖👩‍⚕️

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