👨‍⚕️ 什么是IPSS评分表？

IPSS评分表（国际前列腺症状评分表）是用于评估男性前列腺增生（BPH）患者症状严重程度的一种工具。它通过7个问题来测量尿流、排尿困难及夜间起夜等情况，帮助医生更精准地判断病情。简单来说，它就像一把“健康尺子”，能让我们了解自己的前列腺健康状况。

🌟 如何使用IPSS评分表？

每个问题都有从0到5分的选项，分数越高表示症状越严重。例如，“你是否经常感到尿急？”如果答案为“总是如此”，则得5分；如果是“偶尔”，则得1分。最后将所有分数相加，就能得出总分啦！不同分值对应不同的建议：轻度（0-7分）、中度（8-19分）、重度（20-35分）。

💡 小贴士

定期记录自己的IPSS评分，有助于及时发现变化趋势。同时，良好的生活习惯也很重要哦！比如避免久坐、多喝水但不过量，以及保持规律运动。💪

如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询专业医生吧！🩺