鱼肝油就是鱼油吗
发布时间：2025-02-24 19:44:13来源：
【鱼肝油就是鱼油吗】鱼肝油和鱼油虽然都来源于鱼类，但它们的来源和成分有所不同。
| 项目 | 鱼肝油 | 鱼油 |
| 来源 | 鱼的肝脏 | 鱼的脂肪组织 |
| 主要成分 | 维生素A、D | Omega-3脂肪酸 |
| 功效 | 补充维生素，促进骨骼健康 | 改善心血管健康 |
| 常见用途 | 婴儿营养补充 | 成人日常保健 |
总结：鱼肝油并非鱼油，两者在来源、成分及功效上均有明显区别。选择时应根据自身需求进行区分。
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