三七花泡水喝有什么功效和作用
发布时间：2025-02-23 23:54:49来源：
【三七花泡水喝有什么功效和作用】三七花是中药材三七的花蕾，具有清热解毒、降压安神等功效。适量饮用三七花泡水，对身体有一定的保健作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 降血压 | 帮助调节血压，适合高血压人群 |
| 安神助眠 | 改善睡眠质量，缓解焦虑情绪 |
| 抗炎消肿 | 对轻微炎症有一定缓解作用 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
三七花泡水方法简单，取3-5朵放入杯中，用沸水冲泡10分钟即可饮用。但需注意，体质偏寒者不宜过量饮用，孕妇也应慎用。建议根据个人体质合理使用，必要时咨询中医师。
以上就是【三七花泡水喝有什么功效和作用】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
