【香果的功效与作用】香果，又称香橼，是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它主要用于理气、止痛、化痰等方面，尤其适合消化不良、胸闷气滞的人群。
以下是香果的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 理气止痛 | 可缓解胃部不适、胸腹胀痛 |
| 化痰止咳 | 有助于清除肺部痰液，改善咳嗽 |
| 健脾消食 | 促进消化，减轻食欲不振 |
| 安神助眠 | 对神经衰弱、失眠有一定辅助作用 |
| 抗炎抗菌 | 具有轻微的抗炎和抗菌效果 |
香果可泡茶、煮汤或入药，使用时需根据个人体质适量食用。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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