【孕妇站起来】“孕妇站起来”是指怀孕期间，孕妇在站立时可能遇到的身体不适或需要注意的事项。随着孕期进展，身体重心变化、激素水平波动等因素，可能导致站立时出现疲劳、腰酸、头晕等情况。
| 项目 | 内容 |
| 身体变化 | 孕期激素增加，关节松弛，腰部承重增大 |
| 站立风险 | 长时间站立易导致下肢水肿、腰背疼痛 |
| 建议措施 | 适当休息，避免久站，穿舒适鞋子 |
| 注意事项 | 若出现头晕、腹痛，应及时就医 |
建议孕妇在日常生活中注意姿势调整，合理安排活动时间，必要时寻求医生指导，确保自身与胎儿健康。
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