【西兰花卡路里多少钱】西兰花是一种低热量、高营养的蔬菜,常被用于健康饮食中。很多人关心它的卡路里含量,以便控制摄入量。实际上,“西兰花卡路里多少钱”这个说法有些混淆,因为卡路里是能量单位,不是价格。但若是指每100克西兰花的卡路里含量,答案如下:
| 食物名称 | 每100克卡路里(kcal) |
| 西兰花 | 约34 kcal |
总结:西兰花热量较低,适合减肥或控制饮食的人群。其价格因地区和季节而异,但卡路里含量稳定,约为34大卡/100克。建议合理搭配其他食材,保持均衡营养。
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