【燕窝主要补什么】燕窝是传统滋补品，主要由金丝燕分泌的唾液制成，富含多种营养成分。以下是其主要功效与成分总结：
| 成分 | 功效说明 |
| 蛋白质 | 促进细胞修复，增强免疫力 |
| 氨基酸 | 提供身体所需营养，改善体质 |
| 粘蛋白 | 保护呼吸道，润肺止咳 |
| 钙、铁等矿物质 | 补充微量元素，改善贫血状况 |
| 铁元素 | 增强血液携氧能力，缓解疲劳 |
燕窝适合体质虚弱、术后恢复及需增强免疫力的人群食用。建议每周适量食用，以达到最佳滋补效果。
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问 燕窝主要补什么
2025-10-28 19:22:48
问题描述：
燕窝主要补什么，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-28 19:22:48
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