【薏仁是薏米吗】薏仁和薏米其实是同一种植物的不同称呼，主要区别在于加工方式和用途。
| 项目 | 薏仁 | 薏米 |
| 学名 | 禾本科薏苡属 | 禾本科薏苡属 |
| 别名 | 薏米、薏苡仁 | 薏仁、薏米 |
| 加工方式 | 去壳后的产品 | 原籽或去壳后的产品 |
| 食用方式 | 常用于煮粥、煲汤 | 常用于煮粥、做甜品 |
| 功效 | 清热利湿、健脾止泻 | 同薏仁，功效相近 |
总结：薏仁和薏米是同一植物的不同叫法，主要根据加工方式和使用习惯来区分。两者在营养和功效上基本一致，可根据需要选择使用。
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问 薏仁是薏米吗
2025-10-28 12:15:40
问题描述：
薏仁是薏米吗，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-28 12:15:40
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