【蒲公英泡水一天喝几杯】蒲公英泡水是一种常见的养生饮品，具有清热解毒、利尿通淋等功效。但饮用时需注意适量，避免过量引起不适。
一般建议每天饮用1-2杯蒲公英泡水，每杯约200ml。具体可根据个人体质和需求调整。以下为参考：
| 人群 | 建议饮用量 |
| 普通成年人 | 1-2杯/天 |
| 孕妇/哺乳期女性 | 避免饮用或遵医嘱 |
| 胃寒者 | 少量饮用，避免空腹 |
注意：蒲公英性寒，脾胃虚寒者应慎用。饮用时可加入少量蜂蜜调味，增强口感。
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问 蒲公英泡水一天喝几杯
2025-10-27 19:06:37
问题描述：
蒲公英泡水一天喝几杯，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
