【女性绝经前的6大征兆】女性在进入绝经期前，身体会发出一些信号，提示卵巢功能逐渐减退。了解这些征兆有助于提前做好身心准备。
| 征兆 | 说明 |
| 月经不规律 | 周期变短或变长，经量减少或增多 |
| 潮热盗汗 | 突然感到身体发热，伴随出汗 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑、抑郁等情绪变化 |
| 睡眠障碍 | 失眠、夜间惊醒、睡眠质量下降 |
| 阴道干涩 | 性生活不适，阴道分泌物减少 |
| 记忆力减退 | 注意力不集中，记忆力下降 |
以上症状因人而异，建议关注自身变化，并在必要时咨询医生，以获得科学指导和帮助。
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