【女性禁欲对身体好还是不好】总结：
女性禁欲对身体的影响因人而异，没有绝对的好坏之分。适度的性生活有助于身心健康，而长期禁欲可能带来一定的心理和生理影响。建议根据个人情况合理调节。
| 项目 | 影响说明 |
| 心理健康 | 可能导致焦虑、压抑或情绪波动 |
| 生殖健康 | 长期禁欲可能影响月经周期或激素平衡 |
| 身体健康 | 适度性生活有助于释放压力、改善睡眠 |
| 性生活质量 | 禁欲过久可能导致性功能下降 |
结论：
禁欲并非对所有人都有益，关键在于保持身心平衡。如有不适，建议咨询专业医生。
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