【女性BMI是不是越大越好】总结:
女性的BMI(身体质量指数)并非越大越好。BMI过低或过高都可能对健康产生负面影响。理想的BMI范围应在18.5~23.9之间,具体应根据个人体质、年龄和健康状况综合判断。
| BMI范围 | 健康状态 | 是否推荐偏高 | 
| <18.5 | 偏瘦 | 否 | 
| 18.5-23.9 | 正常 | 否 | 
| 24-27.9 | 超重 | 否 | 
| >28 | 肥胖 | 否 | 
结论:
女性BMI应保持在正常范围内,过大或过小都不利于健康。建议结合体脂率、肌肉量等指标综合评估身体状况。
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