【一分钟呼吸多少次才算正常】人体的呼吸频率是衡量健康状况的重要指标之一。正常情况下，成年人每分钟呼吸次数在12至20次之间，属于正常范围。
不同年龄和身体状态的人群，呼吸频率会有所差异。例如，儿童和青少年的呼吸频率通常比成人稍快，而运动员或经常锻炼的人，因肺功能较强，呼吸可能更平稳、次数较少。
以下为不同人群的呼吸频率参考：
| 人群 | 正常呼吸频率（次/分钟） |
| 成年人 | 12–20 |
| 儿童 | 15–30 |
| 新生儿 | 30–60 |
| 运动员 | 8–16 |
若呼吸频率长期偏离正常范围，可能是身体出现异常的信号，建议及时就医检查。保持良好的生活习惯，有助于维持正常的呼吸节奏。
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