【辣椒吃多了肚子疼怎么办】辣椒吃多了容易引发肠胃不适，出现腹痛、腹泻等症状。以下是应对方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 喝温水 | 缓解胃部刺激，帮助稀释辣椒素 |
| 食用牛奶或酸奶 | 牛奶中的脂肪可中和辣椒素 |
| 吃些淀粉类食物 | 如米饭、面包，保护胃黏膜 |
| 休息放松 | 避免剧烈运动，减少肠胃负担 |
| 服用药物 | 如胃药或止泻药（需遵医嘱） |
若症状严重或持续不缓解，应及时就医。平时适量食用辣椒，避免空腹吃辣，有助于减少不适发生。
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问 辣椒吃多了肚子疼怎么办
2025-10-26 20:41:30
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-26 20:41:30
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
