【GM减肥法千万不要轻易尝试】GM减肥法是一种极端的低热量饮食法，短期内可能快速减重，但对身体有较大风险。该方法要求每日摄入极低热量，可能导致营养不良、代谢紊乱，甚至引发健康问题。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | GM减肥法 |
| 原理 | 极低热量饮食 |
| 优点 | 短期减重效果明显 |
| 缺点 | 营养不良、代谢下降、反弹快 |
| 风险 | 心脏负担、头晕、乏力 |
| 建议 | 不推荐长期或盲目尝试 |
建议选择科学、健康的减肥方式，如合理饮食搭配适量运动，以保障身体健康。
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问 GM减肥法千万不要轻易尝试
2025-10-26 17:31:40
问题描述：
GM减肥法千万不要轻易尝试，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-10-26 17:31:40
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