【抑郁症可以自愈吗】抑郁症是一种常见但严重的心理疾病，患者常感到持续的悲伤、失去兴趣和动力。关于“抑郁症可以自愈吗”，答案并不简单。
| 项目 | 内容 |
| 自愈可能性 | 轻度抑郁症可能在一定时间内自行缓解，但多数情况下需要干预。 |
| 自愈风险 | 未经治疗可能导致病情加重，甚至出现自杀倾向。 |
| 常见方式 | 心理疏导、规律作息、运动等可辅助改善情绪。 |
| 专业建议 | 严重时应寻求心理医生或精神科医生帮助。 |
总体而言，抑郁症不建议依赖自愈，及时干预更有效。若症状持续，务必重视并寻求专业支持。
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