【绿豆有什么功效和作用】绿豆是一种常见的食材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解体内热气，适合夏季食用 |
| 利尿消肿 | 可促进排尿，减轻水肿 |
| 降血压血糖 | 对高血压和糖尿病患者有一定辅助作用 |
| 护肝排毒 | 有助于肝脏代谢和排毒功能 |
| 润肠通便 | 促进肠道蠕动，改善便秘问题 |
绿豆不仅营养丰富，还易于消化吸收，适合日常饮食搭配。但需注意，绿豆性寒，脾胃虚寒者应适量食用。
以上就是【绿豆有什么功效和作用】相关内容，希望对您有所帮助。
问 绿豆有什么功效和作用
2025-10-26 07:29:07
问题描述：
绿豆有什么功效和作用，快急死了，求给个正确答案！
答推荐答案
2025-10-26 07:29:07
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
