【糯米甜酒的功效与作用】糯米甜酒是一种传统的发酵饮品，具有独特的风味和多种健康功效。它不仅口感香甜，还富含营养成分，适合日常适量饮用。
总结：
糯米甜酒有助于促进消化、缓解疲劳、增强体质，并有一定的温补作用。但需注意适量饮用，避免过量。
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 含有酵母菌，有助于肠胃蠕动 |
| 缓解疲劳 | 含有糖分和氨基酸，能快速补充能量 |
| 温补身体 | 适合冬季饮用，有助于驱寒保暖 |
| 改善睡眠 | 含有少量酒精，可帮助放松神经 |
| 增强免疫力 | 富含维生素和矿物质，有助于提高抵抗力 |
糯米甜酒虽好，但不宜空腹饮用，且孕妇、儿童应慎饮。合理饮用，方能发挥其最佳效果。
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