【眼睛皮跳是什么原因怎么治疗】眼睛皮跳是一种常见现象，通常表现为眼皮不自主地抽动或跳动。其主要原因包括：
- 疲劳：长时间用眼、睡眠不足；
- 压力大：精神紧张、焦虑；
- 眼部刺激：如灰尘、强光等；
- 营养缺乏：如缺镁、缺钾；
- 过度摄入咖啡因或酒精。
治疗方法主要包括：
- 保证充足睡眠；
- 减少压力，适当放松；
- 避免刺激，保持眼部清洁；
- 补充维生素和矿物质；
- 严重时可就医，排除神经性疾病。
| 原因 | 治疗方法 |
| 疲劳 | 休息、保证睡眠 |
| 压力 | 放松心情、减压 |
| 刺激 | 避免刺激源 |
| 营养不良 | 补充维生素 |
| 神经问题 | 就医检查 |
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