【遗精和手淫的区别是什么】遗精和手淫是男性常见的生理现象，但两者在成因、方式和意义上有明显区别。以下是详细对比：
| 项目 | 遗精 | 手淫 |
| 成因 | 生理自然反应，多因性梦引发 | 自主行为，由个人意愿驱动 |
| 方式 | 不自主发生 | 主动进行 |
| 时间 | 多发生在睡眠中 | 可在任何时间进行 |
| 频率 | 一般较少，偶尔发生 | 频率因人而异 |
| 意义 | 正常生理现象，无需担忧 | 个人隐私行为，适度无害 |
总体来看，遗精是身体的自然调节机制，而手淫则是个人的自主行为。两者均属正常范畴，关键在于是否影响健康与生活。
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