【腰椎疼痛怎么回事】腰椎疼痛是常见健康问题，可能由多种原因引起。以下是主要原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 腰肌劳损 | 长期姿势不良或过度劳累导致肌肉疲劳 |
| 椎间盘突出 | 椎间盘退化或损伤，压迫神经 |
| 腰椎骨质增生 | 骨刺形成，刺激周围组织 |
| 脊柱侧弯 | 脊柱结构异常，引发腰部不适 |
| 骨质疏松 | 骨密度下降，易发生骨折或疼痛 |
日常生活中应注意保持正确坐姿、避免久坐久站，适当锻炼核心肌群。若症状持续或加重，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。
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问 腰椎疼痛怎么回事
2025-10-26 03:07:26
问题描述：
腰椎疼痛怎么回事，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-26 03:07:26
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
