【泡脚多少度水温最合适】泡脚是很多人日常养生的习惯，但水温控制不当可能适得其反。根据中医和现代医学建议，泡脚的最佳水温应在40℃～45℃之间，既能促进血液循环，又不会烫伤皮肤。
建议泡脚时间控制在15～30分钟，水位应没过脚踝。泡完后及时擦干，注意保暖。不同体质的人可适当调整水温，如有特殊健康问题，最好咨询医生。
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问 泡脚多少度水温最合适
2025-10-26 01:20:24
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2025-10-26 01:20:24
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