【腰痛怎么治】腰痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起，如久坐、姿势不良、肌肉劳损或腰椎疾病等。针对不同情况，治疗方法也有所不同。
| 情况 | 原因 | 治疗方法 |
| 急性腰痛 | 肌肉拉伤、扭伤 | 休息、热敷、止痛药 |
| 慢性腰痛 | 长期姿势不良、腰椎间盘突出 | 物理治疗、康复锻炼、针灸 |
| 腰椎病 | 骨质增生、椎间盘退化 | 理疗、药物、必要时手术 |
| 坐骨神经痛 | 神经受压 | 抗炎药、牵引、康复训练 |
建议在医生指导下进行治疗，避免自行用药或过度活动。日常注意保持正确坐姿，适当锻炼核心肌群，有助于预防和缓解腰痛。
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