【腰上有两个窝是怎么回事】“腰上有两个窝”通常指的是腰部两侧凹陷的部位，医学上称为“肾区”。这种情况可能与多种因素有关，以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 正常生理结构 | 部分人天生腰部肌肉分布不均，形成自然凹陷 |
| 肌肉萎缩 | 长期缺乏运动或营养不良导致腰部肌肉减少 |
| 肥胖后减重 | 快速减重可能导致皮肤松弛，出现凹陷 |
| 疾病影响 | 如肾脏疾病、脊柱问题等也可能引起腰部形态变化 |
建议如有不适或持续关注，应咨询医生进行详细检查。保持健康的生活方式有助于改善身体状态。
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