【尿酸高不能吃鸡蛋吃什么好这份清单请收好!】尿酸高的人需注意饮食，避免摄入高嘌呤食物。虽然鸡蛋属于中等嘌呤食物，但适量食用一般不会对尿酸造成太大影响。以下是一些适合尿酸高人群的饮食建议：
| 推荐食物 | 说明 |
| 粗粮 | 如燕麦、糙米，有助于调节代谢 |
| 水果 | 苹果、梨、樱桃等低糖水果 |
| 蔬菜 | 菠菜、胡萝卜、黄瓜等非高嘌呤蔬菜 |
| 低脂奶制品 | 如脱脂牛奶，有助于促进尿酸排泄 |
| 坚果 | 少量核桃、杏仁等，富含健康脂肪 |
建议多喝水，保持良好作息，必要时咨询医生调整饮食结构。
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