【头疼好几天了怎么办】头疼持续数天，可能是由多种原因引起的，如压力、睡眠不足、颈椎问题或偏头痛等。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状表现 | 应对方法 |
| 紧张性头痛 | 头部两侧胀痛 | 放松、深呼吸、热敷 |
| 偏头痛 | 单侧剧烈疼痛 | 避光、安静环境、药物缓解 |
| 颈椎问题 | 头痛伴随颈部僵硬 | 保持正确姿势、理疗 |
| 睡眠不足 | 白天嗜睡、注意力差 | 规律作息、保证睡眠时间 |
若头痛持续不减或伴随其他症状（如呕吐、视力模糊），建议及时就医检查，排除严重疾病。
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问 头疼好几天了怎么办
2025-10-25 20:15:16
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2025-10-25 20:15:16
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