【血糖高孕妇能吃杨梅吗】总结：
血糖高的孕妇可以适量吃杨梅，但需注意控制摄入量。杨梅含糖量较低，富含维生素和纤维，有助于调节血糖，但过量食用可能影响血糖稳定。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否能吃 | 可以适量吃 |
| 含糖量 | 中等偏低 |
| 升糖指数 | 低 |
| 建议量 | 每天不超过100克 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，饭后食用更佳 |
建议血糖高孕妇在医生指导下合理安排饮食，杨梅可作为健康水果选择之一，但不宜过量。
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问 血糖高孕妇能吃杨梅吗
2025-10-25 06:50:09
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答推荐答案
2025-10-25 06:50:09
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