【银耳百合糖水的做法】银耳百合糖水是一道清润养颜的甜品,适合秋冬季节食用。以下是制作步骤和所需材料的总结。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 银耳1朵、干百合15克、冰糖适量、清水适量 |
| 步骤 | 1. 银耳提前泡发,去蒂撕小块; 2. 百合洗净,与银耳一同放入锅中; 3. 加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖1小时; 4. 加入冰糖调味,继续煮至融化即可。 |
此做法简单易行,保留了食材的原味与营养,口感清甜,具有润肺养颜的功效。可根据个人口味调整甜度或添加红枣、枸杞等配料。
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