【腋下淋巴排毒的好处和功效】腋下淋巴排毒是一种通过按摩或特定手法刺激腋下淋巴系统，促进体内毒素排出的方法。它有助于改善局部血液循环，缓解肩颈僵硬，提升免疫力。以下是其主要好处和功效总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 促进排毒 | 刺激淋巴流动，帮助身体排除废物 |
| 缓解疲劳 | 放松肩颈肌肉，减轻压力 |
| 增强免疫 | 淋巴系统是免疫的重要部分，促进健康 |
| 改善体态 | 减少腋下肿胀，提升整体舒适感 |
注意：此方法需适度进行，避免过度刺激。建议在专业人士指导下操作，确保安全有效。
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