【颈椎病引起的头疼怎么缓解】颈椎病常会引起头痛，主要由于颈部肌肉紧张、神经受压或血液循环不畅所致。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用热毛巾敷颈部，可放松肌肉，改善血液循环 |
| 适当运动 | 如颈椎操、游泳等，增强颈部肌肉力量 |
| 调整姿势 | 避免长时间低头，保持正确坐姿 |
| 按摩 | 轻柔按摩颈部穴位，缓解肌肉紧张 |
| 就医治疗 | 若症状严重，应咨询医生，必要时进行理疗或药物治疗 |
建议日常注意休息与锻炼结合，避免加重颈椎负担。若头痛持续不减，应及时就医检查。
以上就是【颈椎病引起的头疼怎么缓解】相关内容，希望对您有所帮助。
