【洋姜的功效与作用】洋姜，又称菊芋，是一种营养丰富、药用价值高的植物。它不仅可作为食材，还具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 降血糖 | 含有丰富的菊糖，有助于调节血糖水平。 |
| 促进消化 | 富含膳食纤维，能改善肠道功能。 |
| 抗炎抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，有助于减少炎症。 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C和矿物质，提升身体抵抗力。 |
| 保护心血管 | 有助于降低胆固醇，改善血液循环。 |
洋姜适合大多数人食用，尤其适合糖尿病患者和需要调理肠胃的人群。但脾胃虚寒者应适量食用。
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