【桑树叶的作用】桑树叶是桑树的叶子，传统中医认为其性寒、味甘，具有清肝明目、凉血止血等功效。现代研究也表明，桑叶含有丰富的黄酮类化合物和多糖，对健康有多种益处。
| 作用 | 说明 |
| 清肝明目 | 可缓解眼睛疲劳，改善视力 |
| 降血糖 | 含有抑制葡萄糖吸收的成分 |
| 抗氧化 | 富含多酚类物质，有助于清除自由基 |
| 凉血止血 | 对出血症状有一定辅助治疗作用 |
| 降血脂 | 有助于调节血液中的脂质水平 |
综上，桑树叶不仅在传统医学中有广泛应用，在现代营养与保健领域也受到重视。合理使用桑叶，可为健康带来一定益处。
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