【小孩如何物理降温最快】孩子发烧时，家长最担心的是如何快速有效降温。以下是一些常见的物理降温方法总结：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 促进散热 | 避免用酒精或冷水，温度控制在32-34℃ |
| 冷敷 | 缓解头痛、降低局部温度 | 不宜长时间使用，避免冻伤 |
| 多饮水 | 补充体液，帮助退烧 | 鼓励少量多次饮用 |
| 穿着适当 | 保持通风，避免过热 | 选择透气、轻薄衣物 |
| 保持环境凉爽 | 有助于整体降温 | 室温控制在24-26℃为宜 |
以上方法可结合使用，但若体温持续升高或孩子精神状态差，应及时就医。
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