【阴虚和阳虚的区别】中医中的“阴虚”与“阳虚”是两种常见的体质状态，了解它们有助于更好地调理身体。以下是两者的主要区别总结：
| 项目 | 阴虚 | 阳虚 |
| 症状 | 口干、手足心热、盗汗 | 畏寒、四肢不温、乏力 |
| 舌象 | 舌红少苔 | 舌淡胖有齿痕 |
| 脉象 | 脉细数 | 脉沉迟 |
| 原因 | 水液不足，虚火内生 | 阳气不足，寒湿内生 |
| 调理方向 | 滋阴降火 | 温阳散寒 |
阴虚者宜多食滋阴食物，如银耳、百合；阳虚者则需温补，如生姜、羊肉。根据自身情况合理调养，才能达到阴阳平衡。
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问 阴虚和阳虚的区别
2025-10-22 09:54:50
问题描述：
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2025-10-22 09:54:50
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