【哪些食物会相克?】民间流传着“食物相克”的说法，认为某些食物搭配后可能影响健康或引发不适。虽然现代营养学并未完全支持这些观点，但部分组合仍需注意。
| 食物组合 | 说法来源 | 建议 |
| 西红柿+螃蟹 | 中医认为易致腹泻 | 少量食用无碍，避免大量同食 |
| 鸡蛋+豆浆 | 蛋白质难以消化 | 煮熟豆浆可减少影响 |
| 菠菜+豆腐 | 草酸与钙结合 | 水煮菠菜可降低草酸含量 |
| 香蕉+牛奶 | 可能引起腹胀 | 体质敏感者慎食 |
总体而言，大多数食物相克的说法缺乏科学依据，合理搭配、适量食用才是关键。如有特殊体质或健康问题，建议咨询专业医生或营养师。
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