【健忘是什么意思】“健忘”是指记忆力减退，容易忘记事情的现象。常见于老年人，但也可能出现在年轻人身上，尤其是压力大、睡眠不足或脑力过度消耗时。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 记忆力减退，容易忘记人或事 |
| 常见人群 | 老年人、压力大者、睡眠不足者 |
| 原因 | 神经衰退、疲劳、情绪问题等 |
| 表现 | 忘记约定、重复提问、丢三落四 |
| 应对 | 保持良好作息、适当锻炼、减少压力 |
健忘虽常见，但若影响日常生活，建议及时就医检查，排除潜在疾病。
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问 健忘是什么意思
2025-10-22 05:17:02
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2025-10-22 05:17:02
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